မဂၤလာပါ

Tuesday, February 24, 2009

လက္ထပ္ခြင့္ပန္ၿပီးစအခ်ိန္....

အမ်ိဳးသား - အင္း ေနာက္ဆံုးေတာ့လည္း အၾကာႀကီးေစာင့္ရက်ိဳးနပ္ပါတယ္
အမ်ိဳးသမီး - ဟင္းေနာ္....ထားသြားလိုက္ရမလား?
အမ်ိဳးသား - အမယ္ေလး စိတ္ကူးထဲေတာင္ မထည့္လိုက္ပါနဲ႔
အမ်ိဳးသမီး - တကယ္ ခ်စ္ရဲ ႔လားဟင္?
အမ်ိဳးသား - ဒါေပါ့ ဒီထက္ေတာင္ပိုေသးတယ္
အမ်ိဳးသမီး - ကၽြန္မကို အ႐ူးလုပ္မွာလား
အမ်ိဳးသား - ဘုရားစူးရေစရဲ ႔ ဒီေမးခြန္းမ်ိဳး ေမးေတာင္မေမးပါနဲ႔လား
အမ်ိဳးသမီး - ကၽြန္မကို နမ္းခ်င္သလား ဟင္?
အမ်ိဳးသား - အခ်ိန္မေရြးပဲ
အမ်ိဳးသမီး - ႏွိပ္ ေကာ ႏွိပ္စက္မွာလား?
အမ်ိဳးသား - မင္း႐ူးမ်ား႐ူးေနလားကြာ
အမ်ိဳးသမီး - ကၽြန္မ ေမာင့္ကို စိတ္ခ်ရပါတယ္ေနာ္?
အမ်ိဳးသား - အင္း
အမ်ိဳးသမီး - ေမာင္ရယ္...

လက္ထပ္ၿပီးႏွစ္အေတာ္ၾကာတဲ့အခါ....

အေပၚက စကားေလးေတြကို ေအာက္ဆံုးကေနအေပၚကိုသာ ေျပာင္းျပန္ဖတ္လိုက္ပါ

ဥ

ဟိုဘက္ျခံက ၾကက္ဖနဲ႔ က်ဳပ္ၾကက္မနဲ႔ညား သူတို႔ခ်စ္ျခင္းရဲ႕အခ်စ္သက္ေသ အိမ္မွာ ဥတစ္လံုးက်
ဟိုဘက္ျခံကအေကာင္ ပုကြကြ စကားေျပာ ဘုက်က် က်ဳပ္ျခံထဲကဥကို လာၿပီး မ
ငါ့ျခံထဲမွာဥတဲ့ဥ ငါ့ၾကက္မရဲ႕ဥ အတင္း၀င္ေကာက္တဲ့ ဟိုဘက္ကဂ်ပု မလြန္ခင္ တူနဲ႔ထု
မင္းၾကက္အထီးက မဥတဲ့ဘ၀.. အဲ့ဒါ မင္းကိတ္စ.. မင္းမေက်နပ္ရင္ ကိုယ္တိုင္ထိုင္ဥဟ..

အဲဒီမွာစ ၀ုန္းဒိုင္းၾကဲၾက.. အမ်ဳိးေတြကေလးေတြ ဂ်ပုကို ၀င္ၿပီးခ်. မုတ္ဆိတ္ကိုဆြဲ..
ဒူးႏွစ္လံုးၾကားထည့္ သူ႕ေက်ာကိုထုတာ လက္ေတာင္ မလည္ဘူးတဲ့..
ႏႈတ္ခမ္းေတြကြဲလို႔ ေခါင္းလည္းဖု အညွိဳးထားသြားတဲ့ဂ်ပု..
ဥကိုမရေတာ့ က်ဳပ္ၾကက္မ သန္းေခါင္မွာ ဂြနဲ႔ထု.. ၾကက္မႀကီး မာလကီးယားလို႔
သူ႕ႏြားႀကီး မွိန္းနဲ႔ထိုး ႏြားေသသြားလို႔ သူႀကီးတိုင္ေတာ့ အေၾကာင္္းဆိုး...
အသက္ေျခာက္ဆယ္မွ ထိပ္တံုးနဲ႔ညား ေဒါကန္ရတာ ေျပာစရာမရွိဘူးခင္ဗ်..
ဂ်ပုဘက္ကအမ်ဳိး.. က်ဳပ္ဘက္ကအမ်ဳိး လမ္းမွာေတြ႕ရင္ ဦးရာလူကခ်..

ေနတက္ေရတက္မွာ ေမြးတဲ့က်ဳပ္ စိတ္ထားက ခပ္ပုပ္ပုပ္..
အခ်ဳပ္အေႏွာင္လြတ္တဲ့ေနာက္ေန႔မနက္ အိမ္ျပန္အႀကံႀကီးထုတ္
လူပါး၀လြန္းတဲ့ ဂ်ပုမ်က္ခြက္ မ်က္စိထဲကမထြက္ သူ႕စပါးက်ီထဲကို မီးအိမ္သြားပစ္ထည့္..
အဲဒီမွာစ ၀ုန္းဒိုင္းၾကဲၾက.. အမ်ဳိးေတြ ကေလးေတြ လြတ္ရာကိုေျပးဟ..
ဂ်ပုရဲ႕အိမ္ထက္ Fire ကကဲ.. သိပ္မၾကာေသးခင္ က်ဳပ္အိမ္ပါ မီးစြဲ..

က်ဳပ္တစ္ရြာလံုးက ၀ိုင္းၿငိမ္းရ.. က်ဳပ္ရွဳိ႕တဲ့မီးခင္ဗ်.. ၾကက္ဥတစ္လံုးကစတဲ့အစ..
ႏွစ္အိမ္ေထာင္ ျပာျဖစ္ၾက.. သင္ခန္းစာရလို႔ ပုခံုးထဖက္.. ဂ်ပုက ရႈံ႕မဲ့မဲ့.
ေနာက္တစ္ခါ ၾကက္ေတြ မဥေအာင္ လုပ္ထားကြာ..

Monday, February 23, 2009

ခ်စ္သူ႔အလွဘြဲ႔

ၾကည့္ၾက အေဆြတို႔……
က်ဳပ္ရင္အစံု ၊ အသည္းအံုကို
ဆြဲႀကံဳယူလွစ္ ၊ တအားခ်စ္ရ
က်ဳပ္ရဲ႕သူမ ေလးေပါ့……။

ေကြးေကြးေကာက္ေကာက္ ၊ မာမီး(mame)ေျခာက္သို႔
မေျဖာင့္မစင္း ၊ ေကသာဆင္းက
အရင္းအဖ်ား ၊ တစ္ထြာမ်ားေတာင္ ရွိသဗ် ။

ေန၀င္ရီေရာ ၊ ညေစာေစာ၌
အေၾကာမသိ ၊ သူ႔အားၾကည့္လွ်င္
အတိေမွာင္ဆင္း ၊ ညီမွ်ျခင္းကား
သူ႔အသားတည့္ ။

ေသြးေၾကာစိမ္းျမ ၊ ၾကည့္ခ်င္ပ ဆို
မိုက္ခရုိစကုပ္ ၊ မ်က္ေမွာင္က်ဳတ္၍
အဟုတ္ၾကည့္မွ ၊ ေရးေရးျပမည္
ဤသည္ သူ႔အေရအဆင္း ။

သံုးဆယ့္ႏွစ္ေခ်ာင္း ၊ မျပည့္ေကာင္းဟု
ဆုေတာင္းထားလား ၊ ထင္ရမွားေအာင္
သူ႔သြားမ်ားကား ၊ ဥသွ်စ္သီးစား ရင္
ဇြန္းမလိုဘူးတဲ့ဗ် ။

ရွိရင္းအသက္ ၊ ႏွစ္ဆထပ္တင္
အတပ္ေျမွာက္ညား ၊ ငယ္ေတာင္သြားမည္
သူကားထို႔ထက္ ၊ ပိုရင့္က်က္၏ ။

ဆံပင္၊ အသား ၊ ရိုး ၊ ေရ မ်ားနဲ႔
ရြယ္အားသိပ္ေကာင္း ၊ သက္လ်ာေလာင္းမို႔
စိတ္ေကာင္းေကာင္း မခ်ဘူးဗ်ာ ။ ။

++++++++++++++++++++++++

လူပ်ိဳႀကီးအေတြး

အျမင္ေလး ဗိုလ္ဆန္ေပမယ့္
လင္ေဆးလိုဟန္ က က်ဳပ္အသည္း ။

အျမင္တယ္မၿငီးတဲ့
ကင္ထယ္ဟီး က က်ဳပ္အသက္ ။

စိန္လာမေခၚရင္ ေတာ့ ၊
အိမ္မွာေခၚတင္ခ်င္တာက
အိျႏၵာေက်ာ္ဇင္ ။

ပလီပလာ ဂိုက္ေတြနဲ႔
ကီရာႏိုက္တေလ ကိုခ်စ္တယ္ ။

တည္သေယာင္ေလးနဲ႔
လီေယာင္ေအး လည္း ခ်စ္တာပဲ ။

ရင္မွာဆင့္ေခၚထားတာက
သဥၹာ၀င့္ေက်ာ္ ေလး ။

အတိတ္စာရင္း တစ္ခ်က္က
ကိတ္၀င္းစလက္ ကိုလည္း မေမ့ဘူး ။

ရင္ဆီတြန္းဖြင့္တာက
ဂ်င္ဂ်ီဟြန္း အခ်စ္ပါ ။

အသက္သြန္ပစ္ရပေစ
သက္မြန္ျမင့္ လည္း ရရင္ယူမွာ ။

သူ႔အသံေလးနဲ႔ က်ဳပ္ကို
အမ်ိဳးမ်ိဳး ပေလးတဲ့
ဂ်ိဳးဂ်ိဳး ေလးကိုလည္း ခ်စ္တယ္ဗ်ာ ။

အမွန္ယူမည္ ဆိုတဲ့စာရင္းမွာ
ဂ်ပန္ ယူရီ ကိုလည္းသြင္းထားတယ္ ။

တကယ္မဆိုင္း အတည္
L ဆိုင္းဇီ လည္းယူမွာပဲ ။

တစ္ဒါဇင္ေက်ာ္ရင္ ၊ လာ၀င္ေဆာ္မယ့္
ညီေတာ္ေနာင္ဘြား ၊ ကာလသားမ်ားကို
အရမ္းအားနာ ၊ သနားတာေၾကာင့္
ဒီဟာေလးပဲ ၊ ေတာ္ေသးၿပီ…… အေဟးေဟး ။ ။

++++++++++++++++++++++++

ေမတၱာပို႔ေနလို႔ပါ…" ( မေႏွာင့္ယွက္ရ ) "

မအိပ္ေသးခင္ ၊ ဘုရားရွင္ကို
ဦးတင္ရိုက်ိဳး ၊ လက္အုပ္မိုးလို႔
ရွိခိုးမယ္ေပါ့ဗ်ာ ။

ၾသကာသ စ ၊ တရားအဆံုး
စႀကၤာလံုးကို ၊ ေမတၱာတံုးေတြ
ေပးေ၀မယ္ေပါ့…..။

အေရွ႕ အရပ္ ၊ ေနထိုင္အပ္ေသာ
သတၱ၀ါမ်ား ၊ စိတ္မွာထားစဥ္
ဟဲ့ … ဘာျဖစ္တာတုန္း… ? ။

ညာဘက္တင္ပါး ၊ ေနာက္အနားက
ဘာမ်ားေႏွာင့္ယွက္ ၊ အပူတက္လဲ
တစ္ခ်က္ ခ်က္ ( check ) မယ္….။

ဦးေခါင္းကိုငိုက္ ၊ တင္ကို ဟိုက္ ( high ) လို႔
မိုက္မိုက္ ကန္းကန္း ၊ ေသြးတိုးစမ္းတယ္
ၾကည့္စမ္း…လား…လား..? ။

ေမာ္စကြစ္တို ( mosquito ) ၊ ေမွာင္ရိပ္ခိုၿပီး
က်ဳပ္ကို တကယ္ ၊ အဟုတ္တြယ္ၿပီ
ဒီလို ရ ေၾကး လား…ကြ ။

မိုးမွာသိၾကား ၊ ဗိုလ္ မထားဘူး
က်ဳပ္အားေစာ္ကား ၊ သေကာင့္သားအား
ဆံုးမထားမွ ေတာ္ ခ်ိမ့္ မည္ ။

ညာလက္ဖ၀ါး ၊ ဦးခ်ထားလည္း
မဟားဒယား ၊ ဒင္းေစာ္ကားလို႔
လာထားစမ္းကြ …… ျဖန္း ။

အဟမ္း အဟမ္း ၊ ဆက္ပို႔စမ္းမယ္
ေ၀ျဖန္းေမတၱာ ၊ ဒီ ၀ဠာက
သတၱ၀ါ အေပါင္း က်န္းမာၾကပါေစ….။ ။

++++++++++++++++++++++++++++

လြန္ကဲစြာ အၾကင္နာ ေပးျခင္းေၾကာင့္ အၾကား အာ႐ံု ပ်က္စီးႏိုင္

တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ Guangdong ျပည္နယ္မွ အမ်ဳိးသမီးငယ္တစ္ဦးသည္ ဘယ္ဘက္နားလံုး၀မၾကားရေတာ့
သျဖင့္ ေဆး႐ံုတြင္ လာေရာက္ ကုသမႈခံယူေၾကာင္း သတင္းမ်ားက ဆုိသည္။ ထုိ အမ်ဳိးသမီးငယ္အား ကုသေပး
သည့္ ဆရာ၀န္က - အၾကင္နာေပးျခင္းေၾကာင့္ ပါးစပ္တြင္းေလဖိအား ေလ်ာ့က်ၿပီး နားစည္အား အတြင္းသို႔စုပ္ဆြဲ
သကဲ့သို႔ ျဖစ္ေစသျဖင့္ နားစည္ပ်က္စီး၍ အၾကားအာ႐ံုခ်ဳိ႕ယြင္းျခင္းျဖစ္သည္ဟု ဆုိသည္။ အလြန္အကၽြံ နမ္းျခင္း
သည္ အတြင္းနားႏွစ္ဖက္ၾကား ေလဖိအားကို မမွ်မတျဖစ္ေစၿပီးနားစည္ေပါက္သြားတတ္သည္။ထိုအမ်ဳိးသမီးငယ္
သည္ ပံုမွန္အၾကား အာ႐ံုျပန္လည္ရရွိရန္ အခ်ိန္ႏွစ္လ ယူရမည္ျဖစ္သည္။ နမ္းျခင္းသည္ သာမန္အားျဖင့္ ေဘး
အႏၲရာယ္မျဖစ္ေသာ္လည္း သတိထားသင့္ေပသည္ဟု ဆရာ၀န္မ်ားက အၾကံျပဳထားသည္။

Sunday, February 1, 2009

အနမ္းေတြအေၾကာင္း

သင့္မွာ ခ်စ္သူရွိပါသလား။ ေနာက္ၿပီး ခ်စ္သူကိုေရာ ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုး နမ္းခဲ့ဖူးပါသလား။ ၿပီးေတာ့ ခ်စ္သူကိုနမ္းျခင္းဟာ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳတယ္ဆိုတာကိုေရာ သိပါသလား။ ကဲ … စိတ္၀င္စားတယ္ဆိုရင္ ေအာက္မွာေရးထားတဲ့ အနမ္းနဲ႔ က်န္းမာေရး ဘယ္နည္းဘယ္ပံု ဆက္စပ္ေနတယ္ဆိုတာကို ဆက္ၿပီး ဖတ္ၾကည့္ေပါ့ေနာ္။

တကယ္ေတာ့ လူတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ နမ္းတယ္ဆိုတာ ခံစားခ်က္အရေရာ၊ ယဥ္ေက်းမႈ ဓေလ့ထံုးစံေတြအရပါ ခ်စ္ခင္ႏွစ္လိုျခင္းဆိုတဲ့ သက္ေရာက္မႈကို ဖြင့္ဆိုတာ ျဖစ္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ကို နမ္းၿပီဆိုရင္ နမ္းတဲ့လူက အနမ္းခံရတဲ့သူကို ခ်စ္ပါတယ္ဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္ပဲေပါ့။ ကဲ … ဒါဆို္ အနမ္းနဲ႔ပတ္သတ္တဲ့ Definitionေလးတစ္ခုေလာက္ ထုတ္ၾကည့္ရေအာင္။ သင္ကေရာ ဘယ္လိုမ်ိဳး ဖြင့္ဆိုမွာလဲ။ အေနာက္တိုင္းယံုၾကည္မႈအရေတာ့ နမ္းတယ္ဆိုတာ "ႏွစ္လိုဖြယ္ ခံစားဆက္ယွက္မႈကို ပါးစပ္ကမေျပာဘဲ ႏႈတ္ခမ္းခ်င္း ထိေတြ႕ပူးကပ္ၿပီး ေဖာ္ျပတဲ့ ခ်စ္ျခင္းရဲ႕သေကၤတ" လို႕ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုး နမ္းရႈံ႕ၾကတဲ့ စံုတြဲေတြတိုင္း က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အခ်က္(၇)ခုကို အလုိလိုရရွိႏိုင္တယ္တဲ့။ အဲဒီ(၇)ခ်က္က ဘာေတြလဲဆိုေတာ့ …

၁။ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ နမ္းေနၾကတဲ့အခါ ခ်စ္သူစံုတြဲ ႏွစ္ေယာက္လံုးရဲ႕ ေသြးေၾကာေတြဟာ ျပန္႔ကားသြားၿပီး ေသြးခုန္ႏႈန္းကိုလည္း ျမန္လာေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေသြးေၾကာေတြထဲမွာ ပိတ္ဆို႔ေနတဲ့ အဆီေတြကို ေခ်ဖ်က္ပစ္ၿပီး ေသြးထဲမွာရွိတဲ့ ကိုလက္စထေရာ ပမာဏကိုလည္း က်ဆင္းေစပါတယ္။

၂။ နမ္းေနတဲ့အခ်ိန္မွာ စံုတြဲႏွစ္ေယာက္လံုးရဲ႕ မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိတဲ့ ၾကြက္သားမွ်င္ အခု(၃၀)ေလာက္ကို လႈပ္ရွားလာေအာင္ ဦးေႏွာက္က လံႈ႕ေဆာ္ေပးပါသတဲ့။ ဒါေၾကာင့္လဲ မ်က္ႏွာမွာရွိတဲ့ အေရျပားေတြမွာ ပိတ္ဆို႔ေနတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို ဖယ္ရွားသန္႔စင္ေစၿပီး မ်က္ႏွာတစ္ျပင္လံုး ပိုမိုေခ်ာေမြ႕လာေစပါတယ္။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ယွက္ျဖာေနတဲ့ ဆံခ်ည္မွ်င္ ေသြးလႊတ္ေၾကာေတြရဲ႕ ေသြးစီးဆင္းမႈကို ပိုၿပီးေကာင္းလာေစပါတယ္။

၃။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ၀တဲ့သူေတြ စိတ္၀င္စားမယ့္ ကိစၥပါပဲ။ (၅)စကၠန္႔ၾကာေအာင္ တစ္ခါနမ္းတိုင္း ကိုယ္တြင္းမွာ သိုေလွာင္ထားတဲ့ အဆီပမာဏ (၁၂)ကီလိုရီ ေလာင္ကၽြမ္းေစတယ္ဆိုပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ၀ိတ္က်ခ်င္ရင္ ရည္းစားကို မ်ားမ်ားနမ္းၾကပါ။

၄။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ စိတ္နဲ႔ဆိုင္ပါတယ္။ နမ္းျခင္းဟာ စိတ္ထဲမွာရွိေနတဲ့ ဖိစီးမႈေတြ၊ အားငယ္မႈေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးၿပီး စိတ္ခြန္အား နိမ့္က်ျခင္း ျဖစ္ေပၚလာေအာင္ လံႈ႔ေဆာ္ေပးတဲ့ ဟိုမုန္းဓာတ္တစ္မ်ိဳး ဦးေႏွာက္က ထုတ္ေပးတာကိုလည္း တားဆီးေပးပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ယံုၾကည္မႈ ေပ်ာက္ဆံုးေနတဲ့ သူေတြေတာင္ ခ်စ္သူရဲ႕အနမ္းေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အႀကီးျမတ္ဆံုး သူရဲေကာင္းႀကီးေတြလို႔ ထင္မွတ္လာတတ္တယ္လို႔ သုေတသီေတြက အတည္ျပဳထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခ်စ္သူရဲ႕အနမ္းဟာ အေကာင္းဆံုးေသာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ကုထံုးတစ္ခုပါပဲ။

၅။ ၿပီးေတာ့ အနမ္းဆိုတာ သဘာ၀ ေရာဂါကာကြယ္ေဆး တစ္မ်ိဳးပါပဲတဲ့။ ေဆးပညာ သေဘာအရ လူတစ္ဦးဆီမွာ ရွိေနတတ္ၾကတဲ့ သဘာ၀ကိုယ္ခံစြမ္းအားေတြဟာ မတူညီၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ခ်စ္သူႏွစ္ဦး နမ္းၾကတဲ့အခါ သူတို႔တစ္ေယာက္ခ်င္းစီမွာရွိတဲ့ ကိုယ္ခံပဋိဇီ၀ စြမ္းအားေတြဟာ တံေတြးကေနတဆင့္ ေပါင္းစပ္သြားပါတယ္။ အဲဒီကေနတဆင့္ ကိုယ့္ခ်စ္သူမွာရွိၿပီး ကိုယ့္ဆီမွာမရွိတဲ့ ေရာဂါကာကြယ္မႈ စြမ္းအင္ေတြ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ထဲ ေပါင္းစပ္ေရာက္ရွိလာႏိုင္ေျခဟာ ရာခိုင္ႏႈန္း(၈၀)ထိ ရွိတယ္ဆိုပဲ။ ဒီျဖစ္စဥ္ကို "အနမ္းျဖင့္ ေရာဂါကာကြယ္နည္း"လို႔ စိတ္ပညာရွင္ေတြက နာမည္ေပးထားပါတယ္။

၆။ ေနာက္ၿပီး အနမ္းဟာ လူရဲ႕ဦးေႏွာက္ စြမ္းေဆာင္ရည္ တိုးတက္လာေအာင္ စနစ္တက် ႏိႈးဆြေပးပါတယ္။ ဘယ္လိုအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ သိသာလဲဆိုရင္ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ပထမဆံုးအႀကိမ္ နမ္းဖူးတဲ့အခါ ေပၚေပါက္လာတတ္တဲ့ ရွိန္းကနဲ၊ ဖိန္းကနဲ ခံစားမႈမ်ိဳးမွာ ထင္ထင္ရွားရွား ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္တဲ့။ အဲဒီအခိုက္အတန္႔မွာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဦးေႏွာက္အရည္အေသြးဟာ ထိပ္ဆံုးအဆင့္ထိ တက္ေနၿပီးေတာ့ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးကလည္း အျမင့္မားဆံုး ျဖစ္ေနတတ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

၇။ ေနာက္ဆံုးတစ္ခုကေတာ့ သင္ကိုယ္တုိင္ပဲ စမ္းၾကည့္ၿပီးမွ ယံုပါေတာ့။ အဲဒါက ဘာလဲဆိုေတာ့ … ခ်စ္သူကို နမ္းရတာ ရင္ခုန္ၾကည္ႏူးစရာ ေကာင္းတယ္တဲ့။ ေနာက္ၿပီး ေပ်ာ္စရာလဲ ေကာင္းပါတယ္တဲ့။ ဘယ္လိုလဲ။ ဟုတ္ေရာ ဟုတ္ရဲ႕လား???။

စည္သူဘေလာ့မွေႏြးေထြးလႈိက္လွဲစြာႀကိဳဆိုပါတယ္